سفارش تبلیغ
صبا ویژن

چت روم فارسی.جک.موزیک.علمی .خبر.بازی آنلاین.فال.سرگرمی. مدل لباس
 
قالب وبلاگ
لینک دوستان

بیست و پنج ترفند برای لاغر شدن


 

وزن اضافه بر معمول یا همان چاقی که غالباً ناشی از کم تحرکی و سوء تغذیه در جهان امروزی است در حال تبدیل به یک معضل اجتماعی است. فراهم شدن وسایل رفاه و پی آمد آن تنبل شدن افراد در انجام بعضی از کارها و کم شدن ترددها از یک طرف و شتاب در امور از جمله صرف غذا باعث مشکلات عدیده گوارشی و لاجرم چاقی شده است. عواملی از این دست و عوامل استرس زای دیگر که منجر به اضافه وزن در افراد شده است، آنها را به حل این نقیصه یا بیماری هدایت می کند. پناه بردن به دارو درمانی و یا پرداختن به ورزش و شبه ورزش هایی از جمله حمام سونا و استخر جکوزی، معمول ترین روش هایی است که افراد مبتلا به چاقی به آنها می پردازند.
ورزشهای سنگین و کم کردن وزن با عمل از دست دادن آب بدن در زمان کوتاه و پناه بردن به انواع داروها، ممکن است در کوتاه مدت پاسخی رضایت برانگیز به فرد بدهد، اما در درازمدت علاوه بر عودت بیماری، ممکن است مسبب بیماری های دیگر در استخوان ها و مفاصل نیز گردد.
بعد روانی چاقی که همانا جامعه گریزی و لاجرم افسردگی است، خطری به مراتب بیشتر از جنبه های جسمی آن دارد. این که چگونه برنامه هایی را در کارهای روزانه مان بگنجانیم که در سایه برنامه معمول و متعارف زندگی مان گم شده، ضمناً در کنترل وزن کمک مان کنند، همان دستورالعملی است که ما به آن ترفند های لاغری می گوییم، اتخاذ چنین روش هایی ارزان، شدنی و مفید است.
ادامه مطلب...

[ یکشنبه 88/1/23 ] [ 9:0 صبح ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]

منتخب عکسهای باحال هفته

ادامه مطلب...

[ شنبه 88/1/22 ] [ 1:27 عصر ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]

» گالری عکس کودک

ادامه مطلب...

[ شنبه 88/1/22 ] [ 12:49 عصر ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]

مسابقه تفریحی حمل کردن همسران

ادامه مطلب...

[ شنبه 88/1/22 ] [ 12:35 عصر ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]

اشکال ساخته شده توسط انسان

در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه show picture را بزنید
 

ادامه مطلب...

[ جمعه 88/1/21 ] [ 6:0 عصر ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]
[ جمعه 88/1/21 ] [ 4:0 عصر ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]

آیا می‌دانستید!!!؟

ثانیه  طول میکشد تا غذا از دهان به معده برسد.

موی انسان تحمل وزن ? کیلو را دارد.

طول آلت تناسلی مرد ? برابر شستش می‌باشد

استخوان باسن از سیمان محکمتر است

حدودا هزار میلیارد باکتری روی پا وجود دارد

زنان دو برابر مردان پلک میزنند

قلب زنان از مردان تندتر میزند

پوست انسان دو برابر مغزش وزن دارد

اگر بزاق شما حلال نباشد نمیتوانید مزه غذاها را تشخیص دهید

خانمها مدتیست این متن را تمام کرده اند :girl_sigh:

مردانی که هنوز مشغول خواندن هستند در حال اندازه گرفتن “شست” خود میباشند
hee hee
 

 


[ جمعه 88/1/21 ] [ 8:0 صبح ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]

عکس‌های خبری روز

در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه show picture را بزنید
 

تصویر ریزش کف یک خیابان در شهر آکوئیلا در منطقه کوهستانی آبروتزو واقع در مرکز ایتالیا. روز دوشنبه 6 آوریل بر اثر یک زلزله به قدرت 6.3 ریشتر در این منطقه از کشور ایتالیا نزدیک به 100 نفر کشته شدند.

 ادامه مطلب...

[ جمعه 88/1/21 ] [ 2:0 صبح ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]

روان شناسان شخصیت

روان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید :
فرض می کنیم که شما متولد 29 اردیبهشت 1364 هستید.اردیبهشت ماه دوم (2) سال است پس :


9=1+8=18=5+9+3+1=1395=1364+2+29


شماره تولد 9 است و اکنون می توانید آنچه راکه مربوط به این شماره است با خود مطابقت دهید.

تفسیر اعداد:
ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 88/1/20 ] [ 5:0 عصر ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]

کاریکاتورهای برگزیده سال

 


پوتین و مدویدیف در اینترنت سایت شخصی دارند

 

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 88/1/20 ] [ 12:45 عصر ] [ حسین یوسفی ] [ نظرات () ]
.: Weblog Themes By SibTheme :.

درباره وبلاگ

سرگرمی.جوک.موزیک.عکس.کلیپ.مقاله.علمی
موضوعات وب
امکانات وب


بازدید امروز: 37
بازدید دیروز: 68
کل بازدیدها: 747629
فروشگاه تی شرت محرم